10 Interesadong Impormasyon Tungkol Sa Saging Na Dapat Nyong Malaman

Banana Facts


Ang saging ay isa sa mga prutas na madalas kinakain ng marami sa atin dahil sa madaming rason at mga healthy na benepisyo na maibibigay nito sa atin. Ngunit ano ano nga ba ang interesadong bagay na dapat natin malaman tungkol dito.

Narito ang 10 bagay na dapat mong malaman tungkol sa saging:

1. Ang mga saging ay lumulutang sa tubig dahil sila ay hindi gaanong kasiksik.

2. Isa din sa mga sikat na prutas sa diyeta ng mga taga-America ay ang saging.

3.  Ang mga saging din ay tinuturing na isang halamang gamot.

4. Ang mga saging din ay nauuri sa isang berry.

5. Ang mga sagin din ay tinuturing bilang isang mood enhancer dahil naglalaman ito ng amino acid, tryptophan at Vitamin B6 na nakakatulong para sa katawan na magkaroon ng serotonin.


6. Ang mga saging na ating kinakain ngayon, ang Cavendish, ay iba sa mga saging na 1960's na Gros Michael, ay natanggal na dahil sa "panama diseas".

7. Ang mga saging din ay nakakatulong sa pagpababa ng blood pressure at nagpoproteka sa kalusugan ng puso dahil sa taas ng potassium at baba ng salt content.

8. Ang nasa loob din ng isang banana peel ay makakatulong na mapawi ang pangangati at pamamaga katulad ng poyson ivy o kagat ng insekto.

9. Ang mga sagin din ay isang pre-workout snacks dahil sila ay puno ng potassium na nakakatulong sa pagpapanatili ng nerve at kalamnan upang gumana sa pagwowork-out.

10. Ang mga tao ay nagbabahagi ng halos 50% ng DNA sa mga saging.

Ang mga saging din ay puno ng prebiotic dahil sa taas ng fiber content nito. Kung kailangan mo ng isang refresher para sa prebiotics, mayroon iba't ibang uri ng fiber na tumutulong upang pagsiglahin ang digestive tract at importante sa pagdagdag ng probiotics.

Ang pagkain ng saging ay makakatulong sa pagdagdag ng dami ng mabuting bifidobacteria sa iyong gut.

COMMENTS

Name

Bird,4,Bird-Food,3,Cat,4,Cat-Food,3,Celebrity,150,Celebrity Houses,5,Celebrity Stories,222,Celebrity. Tips,3,Dengue Alert,1,Diether Ocampo,1,Dog,6,Dog-Food,4,Entertainment,2,Fish,5,Fish-Food,3,Hamster,1,Health,1,Marriage,1,Modern Houses,4,Money Tips,1,Nation,1,News,8,Nutrients,1,OFW,9,OFW News,2,Others,1,Passport,1,Postal ID,1,PWD,1,Rabbit,5,Rabbit-Food,3,Showbiz,21,Sick,1,Stories,351,Tips,60,Trending,369,TV Show,2,
ltr
item
The Relatable: 10 Interesadong Impormasyon Tungkol Sa Saging Na Dapat Nyong Malaman
10 Interesadong Impormasyon Tungkol Sa Saging Na Dapat Nyong Malaman
Banana Facts
https://1.bp.blogspot.com/-6KC2_qsHixk/XYboqjN1kPI/AAAAAAABti8/xzBOAtEc8EYMv93tcAtnMC9bcInCmEKcQCLcBGAsYHQ/s640/banana1.PNG
https://1.bp.blogspot.com/-6KC2_qsHixk/XYboqjN1kPI/AAAAAAABti8/xzBOAtEc8EYMv93tcAtnMC9bcInCmEKcQCLcBGAsYHQ/s72-c/banana1.PNG
The Relatable
https://www.therelatable.net/2019/09/10-interesadong-impormasyon-tungkol-sa.html
https://www.therelatable.net/
https://www.therelatable.net/
https://www.therelatable.net/2019/09/10-interesadong-impormasyon-tungkol-sa.html
true
5118111858070546927
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy